2020年11月02日
●鶏肉と大豆の揚げ煮
●かぶときゅうりのサラダ
●しめじバター焼き
●ごはん
●お味噌汁
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2020年10月30日
●キャベツとほうれん草炒め
●さばのおろし煮
●さつま芋煮
●ごはん
●すり流し汁
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2020年10月29日
●さわらの野菜レモン蒸し
●れんこんの炒め物
●きゅうりとさつま芋の酢の物
●ごはん
●お味噌汁
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2020年10月27日
●たらのチャンチャン焼き
●蒸しかぼちゃ
●白菜おかか和え
●ごはん
●豆腐スープ
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2020年10月26日
●豚肉のすき焼き風煮物
●春雨サラダ
●じゃが芋煮
●ごはん
●お味噌汁
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2020年10月23日
●豆乳コーン鍋
●ししゃもごま焼き
●磯辺さつま芋
●揚げナス肉みそかけ
●ごはん
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2020年10月22日
●豆腐ドライカレー
●千切り大根のうま煮
●ブロッコリーと人参のおかか和え
●けんちん汁
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2020年10月21日
●ひじき煮物
●おからナゲット
●キャベツとツナサラダ
●ごはん
●お味噌汁
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2020年10月20日
●野菜のキッシュ
●魚と白菜の重ね蒸し
●ベイクド里芋
●ごはん
●お味噌汁
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2020年10月19日
●小松菜とコーンのごま和え
●鶏肉照り焼き
●甘煮豆
●ごはん
●すまし汁
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