2020年09月15日
●小松菜と豚肉煮
●さんまのごま焼き
●かぼちゃ蒸し
●ごはん
●お味噌汁
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2020年09月14日
●鶏ささみのにんじん炒め
●だし巻き卵ひじき
●おくらのおかか和え
●ごはん
●お味噌汁
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2020年09月11日
●高野豆腐の卵とじ
●豚肉の香味焼き
●ベイクドじゃが
●ごはん
●豆乳汁
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2020年09月10日
●鮭の包み焼き
●千切り大根のサラダ
●さつま芋の甘煮
●ごはん
●お味噌汁
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2020年09月09日
●豚肉の野菜あん
●ナスのごま和え
●人参のさっぱり煮
●ごはん
●お味噌汁
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2020年09月08日
●たらのカレーあんかけ
●小松菜納豆和え
●もやしとわかめのナムル
●ごはん
●すまし汁
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2020年09月07日
●豆腐のエビ風味焼き
●さばの塩焼き
●オクラ梅和え
●ごはん
●野菜スープ
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2020年09月04日
●マーボー豆腐
●サバごま焼き
●もやしとほうれん草炒め
●ごはん
●お味噌汁
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2020年09月03日
●かぼちゃと野菜蒸し
●さわらの塩焼き
●小松菜のおかか和え
●ごはん
●豚汁
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2020年09月02日
●ピーマンの細切り炒め
●鮭の酒蒸し
●さつまいもと昆布の煮物
●ごはん
●とうがんスープ
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