2019年07月22日
⚫️にゅうめん
⚫️豚の生姜焼き
⚫️まいたけと水菜炒め
⚫️お味噌汁
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2019年07月19日
⚫️冬瓜煮
⚫️山芋おかか和え
⚫️サバ缶玉子炒め
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
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2019年07月18日
⚫️小松菜の豆腐煮
⚫️とり肉さっぱり煮
⚫️昆布煮
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
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2019年07月17日
⚫️茄子とピーマン煮
⚫️しめじチーズ焼き
⚫️ぶり照り焼き
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
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2019年07月16日
⚫️かぼちゃ煮
⚫️豚肉のオクラ炒め
⚫️じゃがバター
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
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2019年07月12日
⚫️ピーマン肉詰め
⚫️鮭蒸し
⚫️もやしおかか炒め
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
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2019年07月11日
⚫️カレー麻婆豆腐
⚫️ほうれん草あげ炒め
⚫️ささみトマト煮
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
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2019年07月10日
⚫️回鍋肉
⚫️そぼろ豆腐
⚫️茹で人参ゴマ
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
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2019年07月09日
⚫️八宝菜
⚫️手羽焼き
⚫️湯がきとうもろこし
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
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2019年07月08日
⚫️厚揚げ煮
⚫️イワシ蒲焼き
⚫️オクラおかか和え
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
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