2019年06月27日
⚫️豚肉と野菜炒め
⚫️ブロッコリーの玉子炒め
⚫️ジャーマンポテト
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
続きを読む ▶
2019年06月26日
⚫️野菜あんかけ豆腐
⚫️とり肉ピーマン炒め
⚫️オクラとカニかま和え
⚫️豆ごはん
⚫️お味噌汁
続きを読む ▶
2019年06月25日
⚫️ビーフシチュー
⚫️いり玉子
⚫️小松菜おかか和え
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
続きを読む ▶
2019年06月24日
⚫️冬瓜煮
⚫️タラフライ
⚫️納豆巻き
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
続きを読む ▶
2019年06月21日
⚫️けんちん汁
⚫️サバ缶炒め
⚫️もやし炒め
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
続きを読む ▶
2019年06月20日
⚫️酢豚
⚫️ぶり照り焼き
⚫️なすゴマ煮
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
続きを読む ▶
2019年06月19日
⚫️ラタトゥイユ
⚫️とり肉ごま和え
⚫️えのきの玉子とじ
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
続きを読む ▶
2019年06月18日
⚫️牛肉しぐれ煮
⚫️トマトチーズ焼き
⚫️いんげんごま和え
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
続きを読む ▶
2019年06月17日
⚫️厚揚げミンチ煮
⚫️さわら塩焼き
⚫️オクラおかか和え
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
続きを読む ▶
2019年06月14日
⚫️夏野菜チーズ焼き
⚫️ピーマンハムおかか和え
⚫️さつま芋
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
続きを読む ▶
