2018年10月02日
⚫️厚揚げと野菜煮
⚫️ほうれん草のじゃこ炒め
⚫️ひじき入り玉子焼
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
続きを読む ▶
2018年10月01日
⚫️かぼちゃ煮
⚫️いわしの天ぷら
⚫️えんき炒め
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
続きを読む ▶
2018年09月27日
⚫️冬瓜煮
⚫️生サーモンえのきあん
⚫️モロヘイヤごま和え
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
続きを読む ▶
2018年09月26日
⚫️チャプチェ
⚫️こふき芋
⚫️キャベツ炒め
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
続きを読む ▶
2018年09月25日
⚫️ポトフ
⚫️小松菜とひき肉炒め
⚫️ミルク入り玉子焼
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
続きを読む ▶
2018年09月21日
⚫️セロリ入り野菜煮
⚫️さんま塩焼き
⚫️ブロッコリー干しエビ和え
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
続きを読む ▶
2018年09月20日
⚫️白菜のミルフィーユ
⚫️じゃがバター
⚫️ピーマン煮干し振りかけ炒め
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
続きを読む ▶
2018年09月19日
⚫️ひじき煮物
⚫️水菜おひたし
⚫️さつまいも煮
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
続きを読む ▶
2018年09月18日
⚫️肉じゃが
⚫️キノコベーコン炒め
⚫️アスパラのごま和え
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
続きを読む ▶
2018年09月14日
⚫️味噌味ホイコーロー
⚫️玉ねぎじゃがのツナチーズ
⚫️人参シリシリ
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
続きを読む ▶
