2018年10月12日
⚫️野菜のかに玉
⚫️納豆ちくわ
⚫️しめじバター炒め
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
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2018年10月11日
⚫️カレー味の野菜炒め
⚫️さんま塩焼き
⚫️芋つる煮
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
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2018年10月10日
⚫️五目豆煮
⚫️じゃがいもチーズ焼き
⚫️ピーマンのおかか和え
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
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2018年10月09日
⚫️白菜と豚肉ミルク煮
⚫️人参と小松菜ごま和え
⚫️じゃこ入りたまご焼き
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
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2018年10月05日
⚫️ミートスパゲッティー
⚫️レンコン甘酢
⚫️納豆ネギ
⚫️お味噌汁
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2018年10月04日
⚫️高野豆腐野菜あん
⚫️とり肉生姜焼き
⚫️さつまいもとしめじ炒め
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
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2018年10月02日
⚫️厚揚げと野菜煮
⚫️ほうれん草のじゃこ炒め
⚫️ひじき入り玉子焼
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
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2018年10月01日
⚫️かぼちゃ煮
⚫️いわしの天ぷら
⚫️えんき炒め
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
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2018年09月27日
⚫️冬瓜煮
⚫️生サーモンえのきあん
⚫️モロヘイヤごま和え
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
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2018年09月26日
⚫️チャプチェ
⚫️こふき芋
⚫️キャベツ炒め
⚫️ごはん
⚫️お味噌汁
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