2016年11月04日
●野菜チャンプル
●鶏のフライ
●えのきとオクラ
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2016年11月02日
●白菜と肉団子煮
●干しカレイ
●山芋の干しエビ
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2016年11月01日
●焼きそば
●ししゃも
●モロヘイヤとごま和え
続きを読む ▶
2016年10月31日
●冬瓜と鶏肉味噌あん煮
●ズリとピーマン炒め
●蒸しサツマイモ
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2016年10月28日
●麻婆豆腐
●さんまみりん干し
●山芋納豆
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2016年10月27日
●牛肉と野菜炒め
●レンコンと玉ねぎ蒸し
●紫ジャガイモ蒸し
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2016年10月26日
●高野豆腐
●たらフライ
●えのきとネギ炒め
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2016年10月25日
●イタリアンスパゲティ
●ゆで栗
●キュウリの酢の物
●お味噌汁
続きを読む ▶
2016年10月24日
●白菜煮
●さんま塩焼き
●ブロッコリー
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2016年10月21日
●大根間引き菜煮
●あじ開き
●昆布じめ
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶