2016年11月15日
●小芋煮
●スペアリブ
●えのき炒め
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2016年11月14日
●鶏肉とサツマイモ炒め
●さんま開き
●ピーマン炒め
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2016年11月11日
●もやしと豚肉蒸し
●鶏肉たれ焼き
●人参スティック
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2016年11月10日
●厚揚げと野菜煮
●ぶり照り焼き
●もやし炒め
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2016年11月08日
●牛肉しぐれ煮
●じゃこ入り納豆
●だし巻き玉子
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2016年11月07日
●もやしとチーズと野菜あんかけ
●あじ塩焼き
●大根菜とじゃこ炒め
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2016年11月04日
●野菜チャンプル
●鶏のフライ
●えのきとオクラ
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2016年11月02日
●白菜と肉団子煮
●干しカレイ
●山芋の干しエビ
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2016年11月01日
●焼きそば
●ししゃも
●モロヘイヤとごま和え
続きを読む ▶
2016年10月31日
●冬瓜と鶏肉味噌あん煮
●ズリとピーマン炒め
●蒸しサツマイモ
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
