2024年04月09日
●野菜の簡単グラタン
●鶏肉のごまみそ焼き
●はるさめの酢の物
●ごはん
●納豆汁
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2024年04月08日
●ふんわりつくねのあんかけ
●ほうれん草の白あえ
●焼きかぼちゃ
●ごはん
●お味噌汁
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2024年04月05日
●れんこんハンバーグ
●ひじきの煮物
●ゆでブロッコリー
●ごはん
●お味噌汁
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2024年04月04日
●豚肉と玉ねぎのソテー
●蒸し野菜の枝豆あんかけ
●いんげんとツナのごま和え
●ごはん
●お味噌汁
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2024年04月03日
●タラとキャベツの重ね蒸し
●ごぼうのサラダ
●もやしのしらす和え
●ごはん
●お味噌汁
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2024年04月02日
●小松菜の煮物
●鶏の唐揚げ
●かぼちゃサラダ
●ごはん
●おかず汁
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2024年03月27日
●麻婆豆腐
●白菜のサラダ
ふりかけ、ひじき
●ごはん
●わかめスープ
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2024年03月26日
●肉じゃが
●大根とあげの煮物
●ほうれん草ののり和え
●ごはん
●お味噌汁
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2024年03月25日
●サケのムネエル
●揚げなすの肉みそかけ
●ゆでブロッコリー
●ごはん
●かぼちゃスープ
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2024年03月21日
●小松菜の卵とじ
●サバとかぼちゃの焼きもの
●ブロッコリーと人参のごま和え
●ごはん
●お味噌汁
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