2024年10月30日
●鶏の唐揚げ
●豆腐のサラダ
●小松菜のツナ和え
●ごはん
●お味噌汁
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2024年10月28日
●なすとピーマンのなべしき
●ひじきの煮物
●きゅうりサラダ
●ごはん
●お味噌汁
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2024年10月28日
●豚しゃぶ風あえ物
●里芋と厚揚げの肉みそかけ
●いんげん煮浸し
●ごはん
●豆腐スープ
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2024年10月25日
●筑前煮
●豆腐のコーンみそ焼き
●キャベツのツナ和え
●ごはん
●すまし汁
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2024年10月24日
●小松菜と豚肉煮
●たらとごぼうの煮付け
●かぼちゃチップ
●ごはん
●お味噌汁
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2024年10月22日
●鶏肉と野菜のトマト煮
●さつま芋と人参のオレンジ煮
●ブロッコリーのごま和え
●ごはん
●お味噌汁
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2024年10月21日
●巻かないロールキャベツ
●チンゲン菜のさっと煮
●じゃが芋のチーズ焼き
●ごはん
●野菜スープ
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2024年10月18日
●鶏肉の照り焼き
●高野豆腐
●きゅうりの酢の物
●ごはん
●お味噌汁
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2024年10月17日
●さばと玉ねぎのみそ煮
●里芋と千切り大根のうま煮
●野菜の白和え
●ごはん
●すまし汁
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2024年10月16日
●厚揚げのそぼろあん
●ジャーマンポテト
●きゃうりのゆかり和え
●ごはん
●お味噌汁
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