2023年02月01日
●たらの野菜レモン蒸し
●春雨サラダ
●じゃが芋きんぴら
●ごはん
●お味噌汁
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2023年01月31日
●豚肉のすき焼き風煮物
●バターコーン
●きゅうりの酢の物
●ごはん
●お味噌汁
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2023年01月30日
●ポトフ
●さばと大豆の煮物
●ブロッコリーのごま酢和え
●ごはん
●お味噌汁
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2023年01月27日
●小松菜と豚肉煮
●ぶりの
●肉団子の酢豚風
●大根と厚揚げの煮物
●白菜のごま和え
●ごはん
●わかめスープ
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2023年01月25日
●肉じゃが
●納豆和え
●ほうれん草とえのきのおしたし
●ごはん
●お味噌汁
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2023年01月24日
●鶏肉カレー焼き
●厚揚げ炒め物
●キャベツサラダ
●ごはん
●お味噌汁
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2023年01月23日
●豆乳鍋
●さつま芋の煮物
●アスパラのごま和え
●ごはん
●お味噌汁
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2023年01月20日
●鶏肉と大豆の揚げ煮
●かぶの塩昆布和え
●かぼちゃのマリネ
●ごはん
●お味噌汁
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2023年01月19日
●厚揚げのそぼろあん
●さばのおろし煮
●おくらのおかか和え
●ごはん
●お味噌汁
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2023年01月17日
●ピーマンのっけ焼き
●小松菜の白和え
●にんじんシリシリ
●ごはん
●お味噌汁
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