2023年02月09日
●野菜とそぼろ煮
●大根ときゅうりの酢の物
●オクラのおかか和え
●ごはん
●お味噌汁
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2023年02月08日
●肉じゃが
●きんぴらゴボウ
●なばなとツナのごま和え
●ごはん
●豆乳汁
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2023年02月07日
●鶏肉の甘酢煮
●さばとかぼちゃの団子
●ほうれん草の磯あえ
●ごはん
●すまし汁
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2023年02月06日
●田舎煮
●キャベツのベーコンドレッシング
●揚げなすの肉みそかけ
●ごはん
●お味噌汁
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2023年02月03日
●大根と鶏肉の煮物
●いわしのきのこみそ焼き
●キャベツの香り漬け
●ごはん
●お味噌汁
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2023年02月02日
●鶏つくね
●納豆のおとし揚げ
●さつま芋とにんじんのオレンジ煮
●ごはん
●お味噌汁
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2023年02月01日
●豆乳のふわとろボール
●小松菜のごま和え
●昆布の煮物
●ごはん
●すまし汁
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2023年02月01日
●たらの野菜レモン蒸し
●春雨サラダ
●じゃが芋きんぴら
●ごはん
●お味噌汁
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2023年01月31日
●豚肉のすき焼き風煮物
●バターコーン
●きゅうりの酢の物
●ごはん
●お味噌汁
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2023年01月30日
●ポトフ
●さばと大豆の煮物
●ブロッコリーのごま酢和え
●ごはん
●お味噌汁
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