2022年10月19日
●焼きがんもどきのあんかけ
●大根と豚肉の炒め煮
●小松菜の煮浸し
●ごはん
●お味噌汁
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2022年10月18日
●豚肉と野菜のごま炒め
●かぼちゃとブロッコリーの和風あんかけ
●白あえ
●ごはん
●お味噌汁
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2022年10月17日
●たらとじゃ芋のケチャップ煮
●キャベツとほうれん草の塩ごま和え
●バターコーン
●ごはん
●けんちん汁
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2022年10月14日
●鶏肉のトマト煮
●納豆あえもやし
●キャベツのサラダ
●ごはん
●お味噌汁
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2022年10月13日
●豆腐旨煮椀
●ししゃものごま焼き
●はるさめともやしのソテー
●ごはん
●お味噌汁
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2022年10月12日
●豚肉となすのなべしぎ
●大根ときゅうりのサラダ
●小松菜のおかか和え
●ごはん
●じゃいものスープ
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2022年10月11日
●さけの酒蒸し
●ひじきとさつま芋の煮物
●白菜とほうれん草の塩ごま和え
●ごはん
●お味噌汁
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2022年10月07日
●厚揚げのそぼろあん
●鶏肉と野菜のしっとり蒸し
●焼きバナナ
●ごはん
●春雨のスープ
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2022年10月05日
●肉豆腐
●小松菜のごま和え
●きゅうりの酢の物
●ごはん
●納豆汁
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2022年10月04日
●ぶりのあんかけ
●れんこんと厚揚げの炒め煮
●焼きかぼちゃ
●ごはん
●お味噌汁
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