2022年07月20日
●厚揚げの炒め物
●かぼちゃの枝豆あん
●キャベツとじゃこの酢あえ
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2022年07月19日
●豚肉と野菜のカレー炒め
●ほうれん草の白和え
●シンプルサラダ
●ごはん
●豆乳汁
続きを読む ▶
2022年07月15日
●鶏唐揚げの野菜あんかけ
●もやしと小松菜の塩ごまあえ
●ベイクドじゃが
●ごはん
●とうがんスープ
続きを読む ▶
2022年07月14日
●さばのもやしあん
●小松菜のごま和え
●さつま芋ときゅうりの酢の物
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2022年07月13日
●豆腐と揚げナスのそぼろ煮
●オクラと鶏肉和え
●人参のさっぱり煮
●ごはん
●すまし汁
続きを読む ▶
2022年07月12日
●豚肉のすき焼き風煮物
●大根と厚揚げの煮物
●トマト
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2022年07月11日
●豆腐ハンバーグ
●かぼちゃ煮
●きゅうりソテー
●ごはん
●すまし汁
続きを読む ▶
2022年07月07日
●さばとゴボウの煮付け
●小松菜と豚肉煮
●野菜サラダ
●ごはん
●キラキラスープ
続きを読む ▶
2022年07月06日
●豆乳コーン煮
●ししゃも磯辺焼き
●れんこんの炒め煮
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2022年07月05日
●豚肉となすのなべしぎ
●人参ブロッコリーの白あえ
●かぼちゃサラダ
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
