2021年10月08日
●ミートローフ
●蒸しサラダ
●オクラのおかか和え
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2021年10月07日
●魚のもやしあんかけ
●さつま芋の甘煮
●きゅうりの酢の物
●ごはん
●おかず汁
続きを読む ▶
2021年10月06日
●豚肉と大根菜の揚げ煮
●きんぴらごぼう
●じゃことねぎふりかけ
●ごはん
●納豆汁
続きを読む ▶
2021年10月05日
●肉豆腐
●さんまのごま焼き
●小松菜とキャベツの磯和え
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2021年10月04日
●クリームシチュー
●蒸し野菜の枝豆あんかけ
●千切り大根のサラダ
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2021年10月01日
●たらのカレーあんかけ
●鶏のレモン焼き
●ベイクド里芋
●ごはん
●すまし汁
続きを読む ▶
2021年09月30日
●サケの香草揚げ
●小松菜のおかか和え
●蒸し野菜サラダ
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2021年09月29日
●魚と人参の煮物
●ほうれん草のナムル
●芋もち
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2021年09月28日
●小松菜と豚肉煮
●たらの野菜レモン焼き
●昆布の煮物
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2021年09月27日
●鶏肉と新たまねぎのソテー
●れんこんと厚揚げの炒め煮
●きゅうりのゆかり和え
●ごはん
●すまし汁
続きを読む ▶
