2021年04月23日
●サケのちゃんちゃん焼き
●じゃが芋の千切り炒め
●ブロッコリーの海苔和え
●ごはん
●すまし汁
続きを読む ▶
2021年04月22日
●高野豆腐とひきの煮物
●蒸しかぼちゃ
●もやしのごま和え
●きのこごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2021年04月21日
●さわらと人参の煮物
●ポテトサラダ
●いんげんごま和え
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2021年04月20日
●納豆のおとし揚げ
●きんぴらゴボウ
●きゅうりの酢の物
●ごはん
●豚汁
続きを読む ▶
2021年04月19日
●サーモン豆乳シチュー
●鶏ささみと野菜しっとり蒸し
●焼きバナナ
●ごはん
●かきたま汁
続きを読む ▶
2021年04月16日
●さわらのえのきあんかけ
●ゆでスナップエンドウ
●じゃがバター
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2021年04月15日
●小松菜とコーンのごま和え
●おからナゲット
●きゅうりとじゃこの酢の物
●ごはん
●野菜スープ
続きを読む ▶
2021年04月14日
●鮭の酒蒸し
●ひじきの煮物
●かぼちゃのサラダ
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2021年04月13日
●肉豆腐
●さつま芋ときゅうりの酢の物
●小松菜のしらす和え
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2021年04月12日
●肉豆腐
●さつま芋ときゅうりの酢の物
●小松菜のシラス和え
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶