2022年03月16日
●厚揚げ炒め
●鶏肉の照り焼き
●キャベツのレモン風味サラダ
●ごはん
●お味噌汁
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2022年03月15日
●赤魚の煮付け
●白和え
●野菜炒め
●ごはん
●お味噌汁
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2022年03月14日
●巻かないロールキャベツ
●サバの竜田揚げ
●なばなのしらす和え
●ごはん
●わかめスープ
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2022年03月11日
●高野豆腐とひき肉の煮物
●いんげんのごま和え
●かぼちゃサラダ
●ごはん
●お味噌汁
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2022年03月10日
●鶏肉のごまみそ焼き
●蒸し野菜
●里芋と厚揚げの煮物
●ごはん
●お味噌汁
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2022年03月09日
●サワラと大豆の煮物
●さつま芋サラダ
●ほうれん草とえのき茸あえ
●ごはん
●お味噌汁
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2022年03月08日
●鮭の豆乳スープ
●白菜とほうれん草の磯あえ
●人参シリシリ
●油揚げと人参の混ぜごはん
●お味噌汁
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2022年03月07日
●肉団子の酢豚風
●きゅうりのゆかり和え
●アジの塩焼き、そら豆煮
●ごはん
●はるさめスープ
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2022年03月04日
●マーボー豆腐
●小松菜のツナ酢和え
●コーンバター
●ごはん
●お味噌汁
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2022年03月03日
●飾り鶏ハム
●ジャーマンポテト
●かぼちゃとブロッコリーの和風あん
●ごはん
●すまし汁
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