2020年09月07日
●豆腐のエビ風味焼き
●さばの塩焼き
●オクラ梅和え
●ごはん
●野菜スープ
続きを読む ▶
2020年09月04日
●マーボー豆腐
●サバごま焼き
●もやしとほうれん草炒め
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2020年09月03日
●かぼちゃと野菜蒸し
●さわらの塩焼き
●小松菜のおかか和え
●ごはん
●豚汁
続きを読む ▶
2020年09月02日
●ピーマンの細切り炒め
●鮭の酒蒸し
●さつまいもと昆布の煮物
●ごはん
●とうがんスープ
続きを読む ▶
2020年09月01日
●鶏ひき肉の信田煮
●添え野菜
●大豆と焼きトマト
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2020年08月31日
●ひじきの煮物
●さけのコーンフライ
●ブロッコリーのごま和え
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2020年08月28日
●豚しゃぶの玉ねぎソース
●ベイクドじゃが
●もやしのごま和え
●ごはん
●コーンスープ
続きを読む ▶
2020年08月27日
●さけと人参の煮物
●きゅうりの酢の物
●トマト
●ごはん
●おかず汁
続きを読む ▶
2020年08月26日
●肉団子の酢豚風
●さばの玉ねぎソース
●おくらのおかか和え
●ごはん
●たまごスープ
続きを読む ▶
2020年08月25日
●肉じゃがカレー味
●さけのパン粉焼き
●小松菜のしらすサラダ
●ごはん
●豆腐すまし汁
続きを読む ▶