2026年02月16日
●厚揚げのケチャップ煮
●さつま芋の煮物
●もやしの炒め物
●ごはん
●すまし汁
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2026年02月13日
●大根と豚肉の炒め煮
●もやしと小松菜の塩ごま和え
●揚げなす
●ごはん
●お味噌汁
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2026年02月12日
●ビーフンカレー風味
●ブロッコリーのおかか和え
●納豆ボール
●ごはん
●お味噌汁
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2026年02月10日
●炒り豆腐
●鶏肉のマーマーレード焼き
●磯辺さつま芋
●ごはん
●お味噌汁
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2026年02月09日
●水菜煮
●さばの塩焼き
●冬の焼き野菜
●ごはん
●大豆汁
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2026年02月06日
●豚肉と昆布の炒め物
●じゃが芋きんぴら
●いんげんのごま和え
●ごはん
●すまし汁
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2026年02月05日
●鶏肉の揚げ煮
●キャベツ油揚げの煮浸し
●蒸しかぼちゃ
●ごはん
●お味噌汁
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2026年02月04日
●肉豆腐
●じゃが芋の簡単グラタン
●スナップエンド
●ごはん
●お味噌汁
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2026年02月03日
●いわしのかば焼き
●かぼちゃのそぼろあんかけ
●小松菜のごま和え
●ごはん
●野菜スープ
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2026年02月02日
●鶏肉のトマト煮
●キャベツのツナサラダ
●ブロッコリーのおかか和え
●ごはん
●お味噌汁
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