2025年11月04日
●鶏肉のトマトソース煮
●ピーマンのツナあえ
●もやしのごま酢あえ
●ごはん
●じゃが芋スープ
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2025年10月31日
●肉じゃが
●白身魚の香り蒸し
●もやしと小松菜の塩ごまあえ
●ごはん
●お味噌汁
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2025年10月30日
●水菜煮
●鶏のから揚げ
●かぼちゃチップ
●ごはん
●お味噌汁
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2025年10月29日
●なすとピーマンのなべしき
●チンゲン菜のさっと煮
●ひじきの煮物
●ごはん
●お味噌汁
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2025年10月28日
●マーボ豆腐
●鶏肉の照り焼き
●オクラの海苔あえ
●ごはん
●野菜スープ
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2025年10月27日
●豚肉と野菜の炒め物
●筑前煮
●きゅうりサラダ
●ごはん
●すまし汁
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2025年10月24日
●小松菜と豚肉煮
●さけの磯揚げ
●焼きかぼちゃ
●ごはん
●お味噌汁
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2025年10月23日
●厚揚げのそぼろあん
●きゅうりのゆかりあえ
●ジャーマンポテト
●ごはん
●お味噌汁
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2025年10月22日
●鶏肉と野菜のトマト煮
●さつま芋とにんじんのオレンジ煮
●ブロッコリーのごまあえ
●ごはん
●お味噌汁
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2025年10月21日
●ハンバーグ
●大根とあげのあんかけ煮
●蒸し野菜
●ごはん
●コーンスープ
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