2022年01月21日
●さわらの五目とろみ煮
●いんげんのごま和え
●人参シリシリ
●ごはん
●すまし汁
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2022年01月20日
●納豆ボール
●鶏肉のマーマレード煮
●かぶのしそ和え
●ごはん
●野菜スープ
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2022年01月19日
●赤魚の香り蒸し
●豚肉と玉ねぎのソテー
●かぼちゃ蒸し
●ごはん
●大豆汁
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2022年01月18日
●豚肉と野菜のごま炒め
●ひじきとさつま芋の煮物
●ゆでブロッコリー
●ごはん
●お味噌汁
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2022年01月17日
●肉団子と大根のとろみ煮
●白菜のごま酢合え
●ちくわの2色焼き
●ごはん
●すまし汁
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2022年01月14日
●鶏肉と大豆煮
●サケ塩焼き
●カブの塩昆布和え
●ごはん
●お味噌汁
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2022年01月13日
●ぶり大根
●小松菜のごま和え
●じゃが芋ごま
●ごはん
●お味噌汁
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2022年01月12日
●白菜の肉だんご煮
●さばの照り焼き
●きゅうりと長芋さっぱり漬け
●ごはん
●お味噌汁
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2022年01月11日
●小松菜と豚肉煮
●たらのサラダ焼き
●きんぴらごぼう
●ごはん
●豆乳汁
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2022年01月07日
●肉豆腐
●里芋の白煮
●ほうれん草のおかか和え
●ごはん
●お味噌汁
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