2021年02月03日
●かぼちゃと団子の煮物
●さばの焼きおろし
●もやしごま和え
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2021年02月02日
●オニごはん
●ゆでブロッコリー
●野菜スープ
●焼きバナナ
続きを読む ▶
2021年02月01日
●田舎煮
●豚肉のしょうが焼き
●にんじんシリシリ
●ごはん
●すまし汁
続きを読む ▶
2021年01月28日
●豚肉のすき焼き風煮物
●タラのアーモンド揚げ
●きゅうりとわかめの和え物
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2021年01月27日
●エビ卵焼き
●小松菜ごま和え
●かぼちゃのサラダ
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2021年01月26日
●さばと大豆の煮物
●白菜の煮浸し
●ブロッコリーのおかか和え
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2021年01月25日
●豆乳コーン鍋
●じゃが芋きんぴら
●菜の花サラダ
●ごはん
●かき玉汁
続きを読む ▶
2021年01月21日
●ミートローフ
●さばと玉ねぎのみそ煮
●コールスローサラダ
●さつま芋ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2021年01月20日
●タラの信田煮
●大根の肉みそかけ
●ゆでブロッコリー
●ごはん
●お味噌汁
続きを読む ▶
2021年01月19日
●ひじき煮
●たらのごま揚げ
●オクラのおかか和え
●ごはん
●鶏とかぶの蒸し煮汁
続きを読む ▶
