2021年10月14日
●豚肉となすのなべしぎ
●ピーマンのツナ和え
●きゅうりのゆかり和え
●ごはん
●中華スープ
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2021年10月13日
●鶏ささみと野菜のしっとり蒸し
●炒り豆腐
●磯部じゃが芋
●ごはん
●お味噌汁
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2021年10月12日
●小松菜と豚肉煮
●鶏肉のマーマレード焼き
●人参のシンプルサラダ
●ごはん
●豆乳汁
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2021年10月11日
●赤魚の香り蒸し
●野菜豆
●大学芋
●ごはん
●お味噌汁
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2021年10月08日
●ミートローフ
●蒸しサラダ
●オクラのおかか和え
●ごはん
●お味噌汁
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2021年10月07日
●魚のもやしあんかけ
●さつま芋の甘煮
●きゅうりの酢の物
●ごはん
●おかず汁
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2021年10月06日
●豚肉と大根菜の揚げ煮
●きんぴらごぼう
●じゃことねぎふりかけ
●ごはん
●納豆汁
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2021年10月05日
●肉豆腐
●さんまのごま焼き
●小松菜とキャベツの磯和え
●ごはん
●お味噌汁
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2021年10月04日
●クリームシチュー
●蒸し野菜の枝豆あんかけ
●千切り大根のサラダ
●ごはん
●お味噌汁
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2021年10月01日
●たらのカレーあんかけ
●鶏のレモン焼き
●ベイクド里芋
●ごはん
●すまし汁
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